Неофициальный форум по произведениям Татьяны Ивановны Устименко

делимся опытом

Много наслышана об йоге, но сама никогда не имела никакого опыта, связного с йогой.
А ты занимаешься йогой что ли?

увлекаюсь. в наше время столько литературы граммотной, что никакие тренеры не нужны

Очень интересно. Надо будет почитать)
Хочется себе привести в красивую форму.

красивая фигура, гибкость, здоровье и хорошее настроение гарантированны, если будешь заниматься постоянно)

С фигурой то все вроде бы нормально, но хочется всегда выглядеть идеально и поэтому стремлюсь к совершенству) Очень жаль, что времени так мало. Почти все свободное время отнимает работа, а свободное хочется провести с родными или друзьями

Александра
а хорошая идея заниматься йогой с друзьями

Согласна. Это действительно хорошая идея. С друзьями будет какой то стимул. Одному всегда сложно начать заниматься не только йогой , а и вообще) Буду просить друзей заниматься со мною йогой

думаю скорее подруг, по себе сужу)

ходила на занятия.. поняла что не мое

Animi_a
Да. Именно подруг. Парней с собой брать на такие занятия не стоит)

Александра
они сами ни за что не пойдут))

Кто не пойдет? Парни?

парни, они самые, не пойдут! лучше брать подружку и вместе тренироватся

Да. Согласна, что с подружкой будет намного лучше
С парнями не туда нужно ходить)

парни не йогой должны поддерживать фигуру, а силовыми нагрузками)

Это точно! Йога явно не для парней.
Парни лучше пусть ходят в тренажорку, в бассейн.

накаченные мужские тела

Это будет выглядеть очень соблазнительно

размечтались то)) у моего лучшего друга замечательная привычка-когда плохое настроение, он тренируется) или когда нечем занятся. в общем у него оч красивое тело